タッチケアとは
Ohanaデイリータッチケア協会認定 第54期デイリータッチケアセラピストの上野ひさこです(*^_^*)
『デイリータッチケア』とは
「特別な道具や準備を必要とせず、日常的なふれあいの中で相手のこころとからだをケアしていく「手当」の方法です。
年齢を問わず、赤ちゃんからご高齢の方まで、どなたにでも行うことができます。」
(出典元Ohanaデイリータッチケア協会)
つまり
お部屋をきれいに整えて、
バスタオルを敷いて、
気温を高めにして、
赤ちゃんをはだかんぼにして、
オイルを用意して、
やっとマッサージするよーっと思ったら
赤ちゃんがぐずりだした!
今日もマッサージできなかった!!
本当は頭から足の先までやりたいのに。。。
という「やらないといけない感」が無くて、
『ご機嫌の良さそうな時に』
『短い時間でも(数秒でも)』
『オイルを使っても使わなくても』
『はだかんぼでも、洋服を着ている上からでも』
『お座りの体勢でもうつぶせで飛行機の状態でも』
触れることができる
シンプルなやり方なのです。
触れる時は、
「相手のこころとからだに 気持ちを向けながら 触れていく」(出典元Ohanaデイリータッチケア協会)
ことで
観ること
看ること
コミュニケーションになります。
そして、ママも(パパでも)それによりホルモンが分泌されて癒される、タッチケアをする方、される方、お互いにとって良いもので、
手技や順番を覚えなきゃ!と、気負わずにできることが特徴です。
赤ちゃん達も運動をしたぐらいの効果があるのと、気持ちが良いのとで、お昼寝もたくさんしてくれますよ。
何歳になってもできる!ので、
成長痛など
これからの長いお子さまとの生活に、気楽に取り入れられるように、
是非タッチケアの概念を聞いて、赤ちゃんとのふれあい遊びから始めて下さいね。☆★☆★
気軽に、気楽に、赤ちゃんや成長期のお子さん、パートナー、高齢者の方まで
触れること、タッチケアをしていきたいですね。
第三子と第四子とともに、タッチケアのサークルに通った私は、
小学生の上の子にも同じようにタッチをして、その楽しさ・喜び具合☆を目の当たりにしたのでした。
オンラインタッチケアをどのようにするかのご紹介はこちらhttps://sangomamahiroba.amebaownd.com/posts/8757939