いのちと性の健康教育 産前産後教室 すっきりして自分探しコーチ ビジネスマナー講師上野ひさこ(ちゃこ)

埼玉県在住。転勤族育ち。鹿児島県出身大分県生まれ、大阪と千葉、名古屋に在住歴が長い。

・誕生学®アドバイザー(学校&子育てサークル様など埼玉千葉都内)
・産前産後コミュニティ(東川口浦和美園付近)→https://sangomamahiroba.amebaownd.com/
・埼玉県ネットアドバイザー
・自分探しですっきりやる気と元気upコーチ(全国) 
・コミュニケーション能力upで職場の雰囲気良くなるビジネスマナー講師(埼玉千葉都内)

一男三女育児中

LINE@で子育てや産後ママコミュニ

記事一覧(61)

ママが笑顔なら家族も笑顔!

こんにちは。来週27日の「マタニティもOKなゆったりヨガ」は、満席となりました。【6/27木曜日ヨガ】 対象:妊婦さんもOK。どなたでも!お子様連れOK1回1000円(ヨガマットレンタル50円)《妊婦さん、0歳から4歳までのお子さんと、単身のママもいます。》なんと、ヨガインストラクターは、ちゃこ先生!本も出版されている方です!27日は、ダブルちゃこで、行います(*^_^*)https://sangomamahiroba.amebaownd.com/posts/6152736今日は・タッチケア・(激しめの)体遊び・コーチングの要素のあるワークをして、人生について考えたりしました!・モデルハウスの洗濯機を見学して現実との違いを感じたり?・写真スタジオの話をしたり・子ども服のお下がりもらいたい放題も、しました!初めて来て下さった、産後3ヶ月のママのお子さんは、バスと電車を乗り継いで来て下さったとか!!でも「お出かけの練習になりました」と楽しんでいらして良かったなとほっとしています(*^_^*)もっと、子育て支援のスペースがいろいろな場所にあると良いですね。西立野・石神・安行などに良いスペースを見つけたら、ご連絡下さい!!今日はひとまずタッチケア卒業?長く来て下さっていた親子さん二組がもうすぐ1歳ということで!私も含めて、集合写真を撮りました😊もうすぐ1歳、おめでとう🤗😊💞体を使った手?遊びは、うちの子が小学生になっても「やって!」と言う遊びばかりで、小さい弟妹にも、上の子がやったりしているものです。まさしく、伝承されてきている遊びですね。11年前の、名古屋の子育て支援センターなどでもらった資料をコピーして、お渡ししました(*^_^*)我ながら、よく取っておいたなあ!と、びっくりです。でも、上野家では、勝手にアレンジされて、全然違う、漬け物の歌になっていたりします(*^_^*)ママが笑いながらやれば、赤ちゃん(家族)は、何でも良いんです!変な歌でも、手遊びでも。ママが笑っていれば、赤ちゃんも笑います。それは、大きなお子さんや、ご主人も同じ、、かな?!家族の太陽である皆さんが、どうすれば、笑顔でいられるか、家族みんなで考えても良いと思います(*^_^*)その価値はあります!今日みんなでやった、アクロバティックな写真と、集合写真は、プレゼントとして、お送りしますね!上野家独断のオススメ写真スタジオも、またシェアしますね。ご予約受付中企画⬇https://sangomamahiroba.amebaownd.com/pages/2371700/page_201811081351

タッチケアは8/22までしばらくお休みです

こんにちは。6/20木曜日は、0歳対象のタッチケアです😊初めましての方も、もうすぐ1歳で卒業!のお友達もご参加です!体を使った遊びを多めに取り入れますね!次回のタッチケアまで、(8/22予定)しばらくあいてしまうので、首がまだ据わっていない赤ちゃんも、大丈夫ですからママの気分転換に、よろしければご参加下さい!70,80サイズの子ども服(いろいろな所からのお下がり)をたくさんお持ちしますので、できるだけ、もらって下さい(*^_^*)すごくかわいく、状態もまあまあ(良いと思います)な、服がたくさんですよ!先日は、うちのお庭のローズマリーもたくさん貰って頂きました!ハーブウォーター、チキンや白身魚のグリル、お菓子にしました、との声も届いています(*^_^*)皆さんさすが!(ローズマリーご希望の方、ご連絡下さい!)さて6/20の話に戻ります。。会場は、浦和美園駅近のタマホームさん三階建てのモデルハウス(の二階リビングにて)モデルハウスの洗濯機が、すごい場所にあるので、是非それを見て欲しいです!?川口市、さいたま市、二人目ママも初めてママもご参加ですよ。(越谷市・草加市などからももちろん大歓迎です。市の境目ですね(*^_^*))時間 10:30-11:45持ち物こちらをお読み下さい。https://amp.amebaownd.com/posts/5531171(タッチケアハンドブックをお持ちの方は、忘れずに)ママの飲み物もお持ち下さって、途中飲んで頂いて構いません。参加費親子一組600円(初回の方は、別途、オハナデイリータッチケア協会発行のハンドブック500円)PayPalでの支払いは、ご参加後に請求書データをお送りします。タマホームさんについて、子育て支援でお貸し下さっています。セールスや、個人情報記入などありませんのでご安心下さい!タマホームさんの住所や注意点などは、こちらをお読み下さい。https://amp.amebaownd.com/posts/5531087

個別レッスンこんな方へ

昨日は、タッチケアの個別レッスンでした。デイリータッチケアは、0歳から高齢者までに行えるもので、出張などで個別レッスンもしております。◇タッチケアを行うことの良さ◇触り方のコツ・注意点◇年齢や症例別の具体的な方法などをお伝えしています。下記のような方へオススメです。・上のお子さんがいて、自宅ならやりやすい・時間や日程が合わない・外に出て行く元気が無いけどお話はしたい・人見知りで、広場に参加できるか不安・会場まで行く交通手段がない・夫婦で聞きたい、パパも直接聞きたいご自宅や、マンションの集会所などに出張希望の方は、お声がけくださいね。一回一時間2000円で、伺います。(お友達を誘っても、同じ料金です。)例:4組の親子で1.5時間=3000円タッチケアハンドブックを購入する場合は別途一冊500円少しでも楽しく気楽に愛しい気持ちで、子育てができますように(*^_^*)先日は、ご近所同士のママと赤ちゃん4組様で、ご自宅をお借りして、行いました。たまたま赤ちゃん達もご機嫌がよく、タッチケアを全身に、することができました! 運動をしたあとのように、とってもお疲れのことと思います(*^_^*)そして皆さんの感想は、、、上のお子さんがいらっしゃる方が多く、「上の子にもできると聞いて、タッチケアをしてあげたいと思った」とおっしゃっていました。是非、何才でもできる、喜ぶ、タッチケアをしてあげてくださいね!13日のお片づけ講座は満席御礼!キャンセル待ち対応致します。20日のタッチケアは、1歳で卒業のお友達のために、特別に、手遊び体遊び多めでお送りします!(うちの子達がいまだに大盛り上がりのやつです)ご予約お待ちしております!今後の予定一覧https://sangomamahiroba.amebaownd.com/pages/2371700/page_201811081351

新設!ライフオーガナイズ(お片づけ)講座

埼玉県さいたま市緑区浦和美園で、お片づけ(ライフオーガナイズ)講座!子連れも、単身もOK!6/13(木)10:30-11:45浦和美園タマホームさんモデルハウス参加費600円講師 ライフオーガナイザー 小林めぐみさん『ライフオーガナイズ講座(好きにすなおな暮らし~捨てるから始めないお片づけ ライフオーガナイズ)』ライフオーガナイズは、アメリカ生まれのお片づけ術子育て支援特別価格、参加費600円で!空間やモノだけでなく、時間や人生までもお片づけするライフオーガナイズの考え方を聞いてみませんか。継続的なコースを受講した私の感想では、ライフオーガナイズは、自分と、家族のライフスタイルや、大切にしていることを最優先するなあと思いました!いつでも、捨てる、しまう、隠す、ここに置くべき、、ではなく!ライフスタイルや、価値観から、その人にあった仕組み作り!!を一緒に考えてくれるのです!何を大事にしているのか、家族みんなにとっての最良は、など、ライフオーガナイザーとお話しているだけで、より良いお片づけが浮かんでくるから、頭の整理にもなります(*^_^*)普通は、2時間何千円とか、一緒にお片づけしてもらうと何万円とか、そんな価値のあるお話ですが、子育て支援の気持ちで、600円での講座をして下さいます!ライフオーガナイズの考え方の、入り口にいかがでしょうか?とっても、気負わずリラックスできるお片づけ術でした!タマホーム浦和美園さんモデルハウスは、営業されることも、個人情報の記入もなく、きれいなモデルハウスを自由に見学できるチャンスでもあります。実は講師は4年前の幼稚園ママ友なんですねー(*^_^*)尊敬!

男の子ママ向け講座決定!

今日は、◇オススメ講座!『おちんちんケア』開催決定!◇タッチケアの今後の予定◇再就職や職場復帰、ママ友付き合いに!カルチャースクールで人気講座履歴書にも書ける!ビジネスマナーに基づいた『第一印象アップ講座』についてです(*^_^*)◇『男の子ママのおちんちんケア講座』の開催が浦和美園(埼玉県さいたま市)で決定しました!!講師はロイヤルセラピスト協会の阿部晃子さんです。私の息子の時にこちらに参加して、目からウロコ!その後はとっても安心して、子育てできました!(先生は、スキンケア講座もされていて、私も良い話を聞けたー!と参考になった内容なので、こちらも今後開催予定です!)具体的に教えて頂け、0歳の赤ちゃんの場合なら、チェック?!もしてもらえたりします!小児科の先生も、内科の先生も、いろんなご意見の方がいらっしゃる中で、聞いておいて良かった!シリーズになると思いますよ😊😊🤗以下先生のブログより↓------ 男の子ママの不安を解消おちんちんのことママには知らないことばかりだから僕を守ってくれるパパにもママにも知ってほしい♪まだ小さい僕だけどいつかくる大人への第一歩に心配ないよ♡と送り出してあげられるように。 おちんちんのトラブルのことむく、むかない?どうやって洗うの? 分からないことが多すぎてモヤモヤしちゃってるママはすっきりしにきてください♪------ 対象 男の子ママまたは、男の子0歳&ママ日程 7/10追記) 満席間近!半数はママだけ参加の方です対象年齢はありませんが、1歳を過ぎると、おちんちんを触られることに抵抗のある子がほとんどなので、包皮チェックを受けたい方は、0歳のうちに参加されるのがベストだそうです。ママだけの参加も大歓迎です。先生のブログ↓https://ameblo.jp/15a08k27o04/entry-12454328866.html日程 7/10時間 10:30-11:45場所 浦和美園タマホームさんモデルハウス参加費 2500円(0歳連れでない、包皮チェックなしは、2000円)→→残席僅か、お早めにお申込み下さい(*^_^*)◇タッチケアについて未定だった6/20木曜日も、タッチケアを開催することになりました!タッチケアの出張レッスン(お友達同士ご自宅)にもお問い合わせを頂いております(*^_^*)また、各講座開催の際は、お下がり服もお持ちしますので、「お下がり服だけ見に来ました」で、お立ち寄りも、歓迎です😁😁◇カルチャースクールで人気!『第一印象をアップするマナーとコーチングに基づいた講座』も、開催予定です(*^_^*)再就職、職場復帰、ママ友付き合い、コミュニケーション能力アップに!またお知らせしますね♪ 《現在募集中!》5/30(木) お休み6/6(木) ピラティス(美園コミュニティセンターにて) 対象女性ならどなたでも 大人単身でも 何歳でも子連れOK 小林愛先生)→満席!キャンセル待ち対応中6/13(木) お片付け講座(小林めぐみ先生)6/20(木) タッチケア(胸お腹)6/27(木) マタニティもOKゆったりヨガ(小柴チャコ先生) →満席!キャンセル待ち対応中7/4(木)  お休み7/7(日)午後  池袋にて 小学生高学年向けいのちのお話(自分ってすごい!を感じて、自分のこころとカラダを守ろう)家族何人でも、1000円(何歳でも入れます。パパの参加率が毎回高いイベントです)7/10(水)  男の子ママのためのおちんちんケア(阿部晃子先生)7/11(木)  マタニティ講座(誕生学なかざわさちこ先生)7/18(木)  お休み7/25(木)  未定8/22(木)  タッチケア(背中 予定)9/12(木)  タッチケア(脚 予定)9/19(木)  ピラティス(小林愛先生)9/26(木)  未定予約受付は、LINE@での一対一トークや、問い合わせフォームにてしています。 (詳細は下記リンク先ご参照)同じ内容のものでも、何度でもご参加できます。1回1親子600円~2500円(内容によりかわります)ほとんどの講座は時間 午前10:30-11-45場所 タマホーム浦和美園モデルハウス又は 東川口駅付近又は 美園コミュニティセンター又は 戸塚安行駅付近定員がありますので、ご希望の方は、お早めに申し込み下さい。LINE@でのメッセージは他の人から見えません。そして、個別タッチケア出張もしております。下記リンク先ご参照お問い合わせ下さいね。☆1歳まで何回でもご参加頂けます。スポット(単発)参加もOK。内容により、大人単身の参加や、お子さまが何歳でも参加できる回もあります。お問い合わせの方に詳細をお伝えします。お問い合わせだけでも大歓迎です。参加申し込みは2日前の13時まで受付ます。過ぎた場合も、とりあえずご連絡下さい(*^_^*)LINE@(https://line.me/R/ti/p/%40wup2108t)から個別LINEメッセージか、メール(hisakouenog@gmail.com)か、申込みフォーム(https://ssl.form-mailer.jp/fms/ca632e74467726)へ私も2歳から11歳の子ども達の子育てをしており、未就学児が体調不良になると、急な延期などをさせて頂くことがあります。恐縮ですが、ご了承下さいませ。産後1年以内のママと赤ちゃんのサークル『産後ママの広がる広場』 埼玉県さいたま市・川口市(浦和美園駅・東川口駅付近) ホームページはこちら  LINE@にご登録頂くと最新情報が配信されます。予約も個別メッセージで便利&早い(*^_^*)   お申込みお問合せはこちらです   お問い合わせとお申し込みはこちらですhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/ca632e74467726   三組以上で出張又は企画開催します。 育児や介護・遠方などで参加できない方は、zoomでの少人数講座もございます。 コーチング・ビジネスコミュニケーションzoom講座で全国対応の講座もあり。お問い合わせ下さい。 ・母娘で参加の月経教室と誕生学・4歳から小学生家族のための誕生学・家庭で伝える性といのちの話・母が学び考える男子の性と接し方ご自宅や集会所などに出張の他、戸塚安行・東川口・浦和美園・鳩ヶ谷・浦和などでおこないますので、ご興味のある方はお問い合わせくださいませ。 昨年度の活動の一部写真を動画にしました。一分ほどです。https://youtu.be/WJTdDcKet3A  その他小学校放課後教室で予定あり☆★☆★☆★お問い合わせ・お申し込みは お問い合わせフォームまたは、chako8g☆gmail.comまで(☆を@に変えてください)    #さいたま市 #川口市 #ベビーマッサージ #タッチケア #赤ちゃん #産後 #ママ #サークル #子育てサークル #0歳 #ベビー #子連れ #親子 #浦和美園 #東川口 #戸塚安行 #育児 #ベビーラップ #おんぶもっこ #ピラティス #足形アート #足形 #ペタペタアート友だち追加 産後ママの広がる広場 マタニティクラスも 東川口浦和美園越谷市草加市Your own website,Ameba Ownd #誕生学 #学校での誕生学 #誕生学スクールプログラム #二次性徴 #5年生 #小学校 #小学生 #高学年 #男子 #プライベートゾーン #性犯罪 #性虐待 #防止 #自己肯定感 #自尊感情 #自分を大事に #いのち #生きる力 #性教育 #参観日 #学校公開 #産後 #赤ちゃん #ベビー #習い事 #バランスボール #さいたま市 #川口市 #東川口 #浦和美園

マタニティもOKゆったりヨガ他募集中

いよいよ4月の最終日、平成最後の日となりましたね!いかがお過ごしでしょうか?お仕事復帰に向けて保育園生活が始まった方も、進級してPTA活動が忙しくなった方も、お子さんとの時間をより噛みしめている方も、ついに自分の時間ができる!の方も、新しい事にチャレンジされる方も、これから赤ちゃんを迎える方も、介護と育児のダブルケアの方も、いろいろな春だと思います!そんな中、4月は、「0歳のタッチケア」「どなたでもOKピラティス」「母と高学年お嬢さんで参加する月経教室」を開催したり、今後の企画を話しあったりしました(*^_^*)「忙しい毎日の中でも自分と、この子のための時間を取れて良かった」「自分のことをおしゃべりできて良かった」と感想を頂いたり、復帰前に単身で参加されたママと会えたり、長年のママ友が参加してくれて久々の再会になったり、ねんねの赤ちゃんで静かだった子が、ママと少し離れただけで力強く大泣きして代わりに抱っこさせて頂いたり、講師も赤ちゃん連れだったのが、大きくなって、シッターさんと一緒にいらしたり、妊婦さんから、妊娠中に参加できるものはないですか?とお問い合わせを頂いて、新しいヨガを企画したり、復帰する二人目ママから、「産後ママの広場に参加できて良かったです。これから出産のママに紹介しました」と言って下さったり、小児科で、ばったり、復帰ママに会えたりばったり、遠くのキャンプ場でピラティス仲間に会えたり?!数年前にお話した方から、誕生学®学校開催のご依頼を頂いたり、といろいろな出会いや広がりがありました。今後も、皆さんの近況報告などして頂けたら、私は嬉しいです!そして5月以降も、いろいろ募集していきますので、よろしくお願いします。5/9の手形足形アート まだまだ募集中!(対象年齢 何歳でも お一人色紙一枚600円。色紙追加は600円)6/27は、初!ヨガです。マタニティママもOKな、ゆったりヨガですので、妊婦さんのお友達に是非お声がけ下さいね。もちろんお子様連れもOKです。一組1000円、ヨガマットレンタル50円です。《現在募集中!》5/9(木) 手形足形アート5/12(日) 4歳から小学生家族で聞くおへそのおはなし誕生学®(熊谷市木材のモデルハウスにて)5/16(木) タッチケア(脚 予定)5/23(木) タッチケア(背中 予定)5/30(木) 未定6/6(木) ピラティス(美園コミュニティセンターにて)6/13(木) 未定6/20(木) 未定6/27(木) マタニティもOKゆったりヨガ※5/12以外は浦和美園にて※ピラティスとヨガは1000円、タッチケアは600円(タッチケアハンドブック別途500円)※誕生学は熊谷市 (有)長澤材木店さんモデルハウスにて対象年齢は4歳から小学低学年ですが、0歳から大人まで、何歳でも入れます。ご家族何人来ても一家族500円!感想を絵や時で書くので、持ち物は色鉛筆やクレヨンなどです。

タッチケア(赤ちゃんやご家族へのマッサージ)個別レッスンはこんな方へ

デイリータッチケアセラピストのちゃこ(上野ひさこ)です。デイリータッチケアは、0歳から高齢者までに行えるもので、出張などで個別レッスンもしております。◇タッチケアを行うことの良さ◇触り方のコツ・注意点◇年齢や症例別の具体的な方法などをお伝えしています。下記のような方へオススメです。・上のお子さんがいて、自宅ならやりやすい・時間や日程が合わない・外に出て行く元気が無いけどお話はしたい・人見知りで、広場に参加できるか不安・会場まで行く交通手段がない・夫婦で聞きたい、パパも直接聞きたいご自宅や、マンションの集会所などに出張希望の方は、お声がけくださいね。一回一時間2000円で、伺います。(お友達を誘っても、同じ料金です。)例:4組の親子で1.5時間=3000円タッチケアハンドブックを購入する場合は別途一冊500円少しでも楽しく気楽に愛しい気持ちで、子育てができますように(*^_^*)これまでの参加者さんの感想は、、、上のお子さんがいらっしゃる方が多く、「上の子にもできると聞いて、タッチケアをしてあげたいと思った」とおっしゃっていました。是非、何才でもできる、喜ぶ、タッチケアをしてあげてくださいね!今後の予定一覧https://sangomamahiroba.amebaownd.com/pages/2371700/page_201811081351

〈追記〉4/18,4/25,5/9予約受付開始です

産後一年以内のお母さんと赤ちゃん対象の、「産後ママの広がる広場」です。浦和美園や東川口付近で集まり、タッチケアや、脳の活性化や気分転換になる、ママ同士お話しする(お題の決まった)ワークをします。今年度は、4月18日木曜日からスタート!(基本的に毎週木曜日)何度でもご参加できます。時間 午前10:30-11-45場所 4/18,4/25,5/9ともタマホーム浦和美園モデルハウス4/18(木) タッチケア1回1親子600円(タッチケア初回の方はハンドブック代500円別途)4/25(木) ピラティス(単身OK、お子様何歳でも同伴可、一組1000円、ヨガマットレンタル50円)※今回は会場がモデルハウスのため、少人数の受付となります。5/9(木) 手形足形アート(お子様何歳でも可、お一人につき600円、兄弟増えるごとに600円)既に、4/25タッチケアでお申込みされている方には申し訳ありません。キャンセルされる場合は、お手数をおかけしますが、再度ご連絡下さいませ。タッチケアは、4/18以降は、5/16以降の木曜日に行う予定です。定員がありますので、ご希望の方は、お早めに申し込み下さい。そして、個別タッチケア出張もしております。・上のお子さんがいて、自宅ならやりやすい・時間や日程が合わない・外に出て行く元気が無いけどお話はしたい・人見知りで、広場に参加できるか不安・会場まで行く交通手段がないなどで、ご自宅などに出張希望の方は、お声がけくださいね。一回一時間2000円で、伺います。(お友達を誘っても、同じ料金です。)今年度も、少しでも楽しく気楽に愛しい気持ちで、子育てができますように(*^_^*)

2歳、3歳、4歳さんも参加されますよ、ピラティス&わらべうた

こんばんは。ひな祭りですね🎎毎年おひな様の前で同じ場所で写真を撮っていくと、子どもの成長が(大きさ(*^_^*))よく分かりますね!でも我が家は今年は、2歳児が触りそうなので、おひな様は高い場所に飾りました、、、3/5のピラティスも3/12のわらべうたも今のところ2歳、3歳さんも数名参加されます。単身でピラティスの方もお二人!もちろん0歳ちゃんとお母さんも!3/5ピラティスは、現在11名、残席4名まで入れちゃっても良いかな??と思っています!新しくてきれいで✨広いお部屋なので、気分良く筋肉と向き合えますよ!【ピラティス】対象:どなたでも!お子様連れOK1回1000円(ヨガマットレンタル50円)残席4 現在11組(単身の方も、0歳も2歳3歳もいらっしゃいます)詳細↓https://sangomamahiroba.amebaownd.com/posts/5604322 3/12わらべうたも、既に6組2歳でも楽しめますよ!我が家の2歳児も連れて行こうかな?!わらべうたは、会場が広くないので、あと2,3名の受付とします。お楽しみに!両日とも参加費600円時間10:30-11:45場所は浦和美園駅付近 ピラティス以外浦和美園のタマホームさんモデルハウス ピラティスは、美園コミュニティセンターにて 【わらべうたと読み聞かせ手遊びで遊ぼう】対象:0歳から3歳程度のお子様とお母さん参加費:600円残席2 現在6組(2歳、1歳、0歳ももちろんいます)詳細↓https://sangomamahiroba.amebaownd.com/posts/5605946 【タッチケア】対象:0歳の赤ちゃんとママ(兄姉ちゃんのご参加もOKです)1回600円(初回のみハンドブック500円)